БЕНУ (Benu от егип. Ben — "возникать") — в древнеегипетской мифологии — божество, почитавшееся в образе цапли. Центром его культа был Гелиополь.

Согласно мифу, Бену появился на возникшем из водного хаоса камне "бен-бен" (от которого выводится символика египетского обелиска), что означало Сотворение мира. Поэтому имя бога можно перевести как "Тот, который из себя возник".

Бену обитал на дереве Ишед и считался душой (Ба) бога Солнца Ра, а затем — Осириса и потому связан с культом мертвых. Бену изображали на фресках в сценах Суда Осириса голубой или золотистой цаплей с двумя длинными перьями на голове. Некое подобие короны лирообразной формы восходит к написанию иероглифа "бен".

Вместе с богиней Нефтидой цапля Бену встречала души умерших в "солнечной ладье". Рядом изображались скарабей, крылатая змея Нефтида, богиня Истины Маат и дерево Ишед. Древние греки отождествили Бену с птицей феникс, символизирующей воскресение из мертвых. Это связано также с тем, что цапля, как журавль или ибис, первой приветствует утреннюю зарю.